Extremo Sul Kayak - ESK
http://extremosulkayak.com.br/forum/

Rolando e enrolando em Portão!
http://extremosulkayak.com.br/forum/viewtopic.php?f=3&t=132
Página 3 de 3

Autor:  Leonardo Esch [ Qui Out 22, 2015 9:21 am ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Atualizando:

O valor total da piscina (500 reais) dividido pelos 12 participantes resulta em R$ 42,00

Informações para depósito:

Fernando Batista
Banrisul
Ag 0785
CC 35.108351.0-1

Favor avisar quando depositar.

----

Dia 25 de outubro, domingo, acontecerá treino de rolamento na piscina aquecida em Portão.
O contato foi feito pelo Fernando Batista e teremos a piscina à disposição das 8 h às 18 h.
O custo para todo o dia é de 500 reais, a serem rateados igualmente entre todos. Assim, se forem 10 participantes, 50 pilas por cabeça. Acredito que 12 pessoas seja o limite, considerando que vamos nos revezando na água. Aqueles que já participaram de um treinamento desse tipo podem confirmar que é bem cansativo ficar muito tempo direto na água, então não precisam se preocupar achando que é muita gente.
A ideia não é ministrar um curso de rolamento, mas auxiliar na progressão. Naturalmente existe diferença entre os praticantes, tem desde aquele que já fez algum rolamento até quem mal capotou o caiaque. Aliás, falando em caiaque, praticaremos com caiaques plásticos de corredeira e com oceânicos.
É uma baita oportunidade para praticarmos!

1 - [André Agustoni] > Assis Ribeiro
2 - Carlos Wolff - já depositou R$ 42,01
3 - Egon Schunk Jr
4 - [Fernando Batista]
5 - [Gildomar Tambeira] > Gustavo Mariot - já depositou R$ 42,00
6 - Guilherme Piccoli - já depositou (Guilherme + Stella)
7 - [Gustavo Geyer] > [Hermes Fortes]
8 - Leonardo Esch - já depositou R$ 42,99
9 - [Luiz Felipe Sírio] > Sander Schwerdt - já depositou R$ 42,51
9 - Pedro Piqueres - já depositou
10- Stella Schmitt - já depositou (Guilherme + Stella)
11 - Trieste Ricci

Autor:  Paulo Mendes [ Qui Out 22, 2015 5:08 pm ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Ok. Sou o primeiro suplente. Só poderei participar na parte da tarde.

PM

Autor:  Guilherme Piccoli [ Sex Out 23, 2015 7:14 am ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Bom dia pessoal!

Qual o endereço do local da piscina lá em Portão?

Valeu!!

Autor:  Leonardo Esch [ Sex Out 23, 2015 8:53 am ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Oi Paulo Mendes,
pode ir, serás bem vindo!

Se possível, deposite para o Fernando Batista e nos avise para atualizarmos a listagem.
Incluirei teu nome na lista.

Guilherme Piccoli, estamos todos aguardando as instruções do Fernando Batista sobre como chegar ao local.

Autor:  Leonardo Esch [ Sex Out 23, 2015 9:00 am ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Atualizando:

O valor total da piscina (500 reais) dividido pelos 12 participantes resulta em R$ 42,00

Informações para depósito:

Fernando Batista
Banrisul
Ag 0785
CC 35.108351.0-1

Favor avisar quando depositar.

----

Dia 25 de outubro, domingo, acontecerá treino de rolamento na piscina aquecida em Portão.
O contato foi feito pelo Fernando Batista e teremos a piscina à disposição das 8 h às 18 h.
O custo para todo o dia é de 500 reais, a serem rateados igualmente entre todos. Assim, se forem 10 participantes, 50 pilas por cabeça. Acredito que 12 pessoas seja o limite, considerando que vamos nos revezando na água. Aqueles que já participaram de um treinamento desse tipo podem confirmar que é bem cansativo ficar muito tempo direto na água, então não precisam se preocupar achando que é muita gente.
A ideia não é ministrar um curso de rolamento, mas auxiliar na progressão. Naturalmente existe diferença entre os praticantes, tem desde aquele que já fez algum rolamento até quem mal capotou o caiaque. Aliás, falando em caiaque, praticaremos com caiaques plásticos de corredeira e com oceânicos.
É uma baita oportunidade para praticarmos!

1 - [André Agustoni] > Assis Ribeiro - já depositou R$ 42,50
2 - Carlos Wolff - já depositou R$ 42,01
3 - Egon Schunk Jr - já depositou R$ 43,00
- [Fernando Batista]
4 - [Gildomar Tambeira] > Gustavo Mariot - já depositou R$ 42,00
5 - Guilherme Piccoli - já depositou (Guilherme + Stella)
- [Gustavo Geyer] > [Hermes Fortes]
6 - Leonardo Esch - já depositou R$ 42,99
7 - [Luiz Felipe Sírio] > Sander Schwerdt - já depositou R$ 42,51
8 - Pedro Piqueres - já depositou
9 - Stella Schmitt - já depositou (Guilherme + Stella)
10 - Trieste Ricci - já depositou R$ 42,42
11 - Paulo Mendes

Autor:  Leonardo Esch [ Sáb Out 24, 2015 5:26 am ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Endereço do treino, conforme passado pelo Fernando Batista:

Academia Acqua Fitness
Rua Estância Velha, 279.
Portão Velho.

Autor:  Pedro Piqueres [ Seg Out 26, 2015 4:57 pm ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Tirando os hematomas e dores, o treino (no meu caso aprendizado) foi excelente. Pessoal nota 10.
abs

Autor:  Leonardo Esch [ Seg Out 26, 2015 9:10 pm ]
Título:  Re: Rolando e enrolando em Portão!

Valeu Pedro, estava bem legal mesmo!
Agora é continuar praticando e quem sabe já pensar no Rolando e Enrolando de Verão!

Página 3 de 3 Todos os horários são GMT - 3 horas
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/